Ergometer Test 2019: Die besten Ergometer im Vergleich

Es war den Leuten noch nie so wichtig gut Auszusehen und fit zu sein wie heutzutage. Deswegen werden immer mehr Menschen Fitnessgeräte und Ergometer kaufen. Um ein effektives Training zu absolvieren sollte man sich vorher gut informieren was für ein Fitnesstyp man ist.  Ein Ergometer oder auch Heimtrainer genannt hilft einem dabei ein effektives und gutes Cardiotraining zu absolvieren das ein absolutes muss ist für das Wohlbefinden, ein gesundes Herz und für ein vernünftig funktionierendes Kreislaufsystem.

Es ist ideal für die berufstätige Person denn man kann sich seine Trainingseinheiten frei einplanen so wie es der Zeitplan einem erlaubt und man hat sich den zeitaufwendigen Weg ins Fitnessstudio gespart. Anders als beim Joggen oder Fahrradfahren ist man dem Wetter beim Training im Eigenheim nicht ausgesetzt und dementsprechend gibt es keine Ausreden mehr! Es gibt mehrere Fitnessgeräte die einem zur Auswahl stehen doch hier erfährt man wieso man sich für ein Ergometer entscheiden sollte.

Das Tolle an einem Ergometer ist das er individuell einstellbar ist einfach in der Benutzung und sehr schonend für den Körper. Somit geeignet für jegliche Zielgruppe. Das Trainieren auf einem Ergometer ist sehr effektiv und in keinsterweise weniger erfolgreich als andere Ausdauersportarten was den Kalorienverbrauch angeht, bei einem ausführlichem training ist es durchaus möglich bis zu 500Kcal die stunde zu verbrennen.

Die 10 beliebtesten Ergometer

Bestseller Nr. 1
Ultrasport F-Bike, Fahrradtrainer, Heimtrainer, faltbares Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer und Handpulssensoren, klappbar, belastbar bis 100 kg, Schwarz
1748 Bewertungen
Ultrasport F-Bike, Fahrradtrainer, Heimtrainer, faltbares Fitnessfahrrad mit Trainingscomputer und Handpulssensoren, klappbar, belastbar bis 100 kg, Schwarz
  • Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer, Hometrainer, Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen, schnell & leicht auf- und abzubauen - das Original, entwickelt vom F-Bike Marktführer Ultrasport
  • Indoorcycling mit dem Fitness- und Cardiogerät zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Robuster Ausdauertrainer für effektiven Muskelaufbau mit Hilfe von 8 Widerstandsleveln
  • Fitnesscomputer mit LCD Display, Funktionen: Zeit / Scan / Kalorien / Geschwindigkeit / Distanz / Puls
  • Effektvolles Muskel- und Ausdauertraining - max. Benutzergewicht bis zu ca. 100 kg, bei Körpergrößen von 160 -195 cm
Bestseller Nr. 2
ATIVAFIT X-Bike Sport Fitnessfahrrad für Heimtrainer Fitnessbike für Ober-Und Unterkörper x-Bike mit Handpulsmessung & LCD Monitor faltbares Standfahrrad Fitnessgerät für Zuhause Büro Training
26 Bewertungen
ATIVAFIT X-Bike Sport Fitnessfahrrad für Heimtrainer Fitnessbike für Ober-Und Unterkörper x-Bike mit Handpulsmessung & LCD Monitor faltbares Standfahrrad Fitnessgerät für Zuhause Büro Training
  • ❄ Ein Must-Have für Hometrainer: Klappbares Fahrrad für gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, Ausdauertraining, Muskelaufbau und effektvolle Fettverbrennung. 8 - Stufenlose Widerstandseinstellung für optimale Anpassung an Ihr Trainings-Level.
  • ❄ Platzsparend: Klappbares Trimmrad mit Höhenverstellbarem Sitz. Zusammengeklappt Größe (LxBxH): 131 x 43,5 x 45 cm. Maximales Benutzergewicht: 110 kg.
  • ❄ LCD-Display und Pulsmessung: LCD-Display zeigt die Statistiken wie Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz an, was Ihr Training mehr Spaß macht.
  • ❄ Rutschfeste Trittfläche für Sicherheit: rutschsichere Trittfläche ermöglichen die effektive Bewegung, gewährleisten die Sicherheit und eine langfristige Nutzung.
  • ❄ Perfekt für einen Low Impact Calorie Burning Workout im eigenen Heim, sicher und haltbar.
Bestseller Nr. 3
ANCHEER 2 in 1 Heimtrainer Fitness Fahrrad, klappbares F-Bike, Indoor Cycling Bike, Heimtrainer klappbar für zuhause, Fitnessbike mit 10-Niveaus Einstellbarer Magnetwiderstand und Arm Trainingsbänder
26 Bewertungen
ANCHEER 2 in 1 Heimtrainer Fitness Fahrrad, klappbares F-Bike, Indoor Cycling Bike, Heimtrainer klappbar für zuhause, Fitnessbike mit 10-Niveaus Einstellbarer Magnetwiderstand und Arm Trainingsbänder
  • 【Neues APP Heimtrainer Fahrrad Release】 Dieses klappbare Heimtrainer verfügt über 3 Modi - vollständig zusammengeklappt, aufrecht und liegerad. Mit einem Hebelzug lässt es sich leicht von einem aufrecht stehenden Fahrrad in ein Liegerad verwandeln. Die kostenlose APP simulierte Spielszene, mehr Spaß zu erleben. Es lässt Ihnen die heutigen Fitnessziele unbewusst erreichen. Sie können auch mit Ihren Freunden spielen, um motiviert zu bleiben.
  • 【Große und bequeme Rückenlehne und 6 verstellbare Sitzhöhen】Dieses Heimtrainer bietet große und bequeme Sitz- und Rückenlehnen für lange Fahrten. Durch Einstellen der Sitzhöhe können Sie die richtige auswählen. Die riesige Rückenlehne (12,6 "B x 13,4" L) ist bereit, Ihrem Training zu widerstehen. Sie können Ihr Radfahren voll genießen. Erhöhen Sie die Stärke des Rahmens, kann der maximal 300 Pfund tragen.
  • 【Leicht zu transportieren und verstauen & sorgenfreie Garantie】 Mit der Riemenscheibe des vorderen Stabilisators können Sie ihn jederzeit bewegen, um Ihre eigene Fitnessreise zu beginnen. Falten zur Aufbewahrung, wenn Sie nicht mehr brauchen, falten Sie es einfach zusammen und bewahren Sie es auf! Unsere Heimtrainer haben drei Jahre Qualitätsgarantie. Innerhalb der Garantiezeit liefern wir die KOSTENLOSEN Ersatzteile.
  • 【10-Niveaus einstellbarer Magnetwiderstand & glatt & ruhig】 Das stationäre Indoor-Fahrrad verfügt über ein 10-Niveaus einstellbares magnetisches Widerstandssystem. Von Frauen bis Männern, von Jugendlichen bis zu älteren Menschen finden Sie auf jeden Fall die richtige Widerstandsausrüstung, um mit dem Fahrrad zu trainieren. Das kann die Bedürfnisse der ganzen Familie erfüllen. Es wurde speziell entwickelt, um flüsterleise zu sein und ein reibungsloses und leises Training zu ermöglichen.
  • 【Trainingsgürtel und digitale Monitor und Pulsfrequenz-Griffe】 Die Trainingsgürtel bieten ein wissenschaftlicheres und effektiveres Training für Ihr Ganzkörpertraining. Mit kombinierter Cardio- und Armstärkung können Sie die Ergebnisse in der halben Zeit zweimal erzielen. Beginnen Sie mit der Planung und Aufzeichnung Ihrer Fitnessstatistik mithilfe des fortschrittlichen digitalen Monitors, der die Entfernung, den Kalorienverbrauch, die Zeit, die Geschwindigkeit, die Herzfrequenzüberwachung.
Bestseller Nr. 4
KS-Sports Fahrradtrainer Hometrainer Fahrrad Trimmrad Bike Fitnessbike Fahrradtraine mit Computer LCD Ergometer (Rot)
29 Bewertungen
KS-Sports Fahrradtrainer Hometrainer Fahrrad Trimmrad Bike Fitnessbike Fahrradtraine mit Computer LCD Ergometer (Rot)
  • ◆Das Fahrrad ist mit einem modernen LCD-Display ausgestattet, mit dem Sie den Verlauf Ihres Trainings verfolgen können: Trainingszeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien.
  • ◆Die manuelle Einstellung des Widerstandes. Ermöglicht es Ihnen, den Schwierigkeitsgrad des Trainings anzupassen. Übungen auf dem Fahrrad, stärken und formen die Oberschenkel-, Waden- und Gesäßmuskeln. Darüber hinaus reduziert es die Belastung der Kniegelenke, was die Anfälligkeit für Unfälle und Verletzungen reduziert.
  • ◆Der Heimtrainer ermöglicht ein komfortables Training für alle. Ein verstärkter Stahlrahmen garantiert Sicherheit und eine volle Stabilisierung des Geräts, während Sie die Sitzeinstellung (oben-unten), die Höhe für jeden Nutzer, anpassen können, sowohl niedrig als auch hoch.
  • ◆Effektvolles Muskel- und Ausdauertraining wie mit einem Ergometer. Das maximale Benutzergewicht beträgt bis zu 120 kg.
  • ◆Wir haben ein Lager in Deutschland. Sie sind mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ohne Risiko und einer Herstellergarantie von 90 Tagen gedeckt. Irgendwelche Probleme fühlen sich einfach frei, mit uns in Verbindung zu treten, Kundenzufriedenheit ist unsere oberste Priorität!
Bestseller Nr. 5
Dripex Heimtrainer Fahrrad, Ergometer Fitnessbikes Hometrainer mit Schutzhülle, Pulsmesser, stufenlose Widerstandseinstellung und großes Trägheitsschwungrad, Benutzergewicht bis 150kg (Rot)
28 Bewertungen
Dripex Heimtrainer Fahrrad, Ergometer Fitnessbikes Hometrainer mit Schutzhülle, Pulsmesser, stufenlose Widerstandseinstellung und großes Trägheitsschwungrad, Benutzergewicht bis 150kg (Rot)
  • ★ HOCH QUALITÄT: der Heimtrainer ist designed mit großem premiumem galvanisierenesTrägheitsschwungrad hergestellt, damit Reiten mit Hochgeschwindigkeit gleichzeitig ohne wackeln garantieren kann. Dreh-Stufenlose Widerstandseinstellung und Notbremssystem bieten Ihnen nicht nur super Fitness-Erlebnisse sondern auch alle Sicherheit.
  • ★ ERGONOMISCHES & KOMFORTABLES DESIGN: Mit professionellem Ingenieur wird DRIPEX Fitnessbikes mit ergonomischem und gepolstertem Armauflage hergestellt. Das einstellbare Rennsattel des Fitnessbike bietet Ihnen ein komfortables Training, der Stoßdämpfer am Sitz zur Verringerung von Vibrationen, Integrierte Dämpfung im Sattel zur Entlastung Ihres Rückens während des Trainings.
  • ★ GRÄUSCHLOSER RIEMENANTRIEB: Aluminiumlegierte Riemenscheibe mit 5 Einschnitte können eine optimale Energieübertragung und glatte Übung sicherstellen, damit weniger Lärm mit ca. 45 dB bleiben, welche super für zu Hause Sport geeignet. Der Max. Benutzergewicht kann bis zu 150kg sein, können die Bedürfnisse der meisten Menschen erfüllen.
  • ★ 2019 NEUES MODELL: DRIPEX Ergometer verwendet Doppelseitige Schutzhülle, damit einige scharfe Teile werden effezient eingewickelt. Untere Räder Design ist für die Lagerung, Bewegung und Schiebung sehr bequem und einfach. Doppel Dreieck Struktur für mehrere Stabilität und Sicherheit.
  • ★ PROFI & HEIM SPORT: es zeiget Infos zu Trainingszeit, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Puls, ca. Kalorienverbrauch, welche für sowohl Professionellem Training als auch tägliche Heim Sport. Wir bieten Ihnen 24-Stunde Professionlles Kundenservice und 365 Tage Produkt Garantien.
Bestseller Nr. 6
Hop-Sport Liege-Heimtrainer Root Sitzheimtrainer Heimtrainer Liegeergometer 9,5 kg Schwungmasse 8 Widerstandsstufen Benutzergewicht bis 120 kg (Rot)
  • 8-fach einstellbarer Widerstand, was eine individuelle - der Intensität des Trainings und den geplanten Ergebnissen entsprechende - Belastungswahl ermöglicht.
  • Schwungmasse: 9,5 kg. Horizontal verstellbarer Sattel (maximaler und minimaler Abstand Rückenlehne bis Pedal: 75-100 cm). Sattelhöhe vom Boden: ca. 44 cm
  • Ein bequemer, gefederter Sitz sichert eine richtige Körperhaltung während des Trainings. Rutschhemmende Pedale garantieren ein sicheres und komfortables Training.
  • Computer: Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, Anzahl der verbrannten Kalorien. Computer verfügt über Smartphone/bzw. Tablet Halterung.
  • Pulssensoren. Sehr leiser Betrieb des Liegeergometers, dank dessen die anderen Hausbewohner während Deines Trainings nicht gestört werden.
AngebotBestseller Nr. 7
Sportstech VORBESTELLER Ergometer ESX500 mit Smartphone App Steuerung + 5,5 Zoll Display, 12KG Schwungmasse, Pulsgurt kompatibel - Fitness Bike Heimtrainer mit flüsterleisem Riemenantrieb (ESX500)
  • TECHNIK: Eine 12 KG Schwungmasse mit wartungsarmen Riemenantriebssystem bietet eine optimale Kraftübertragung. Ein 3-teiliges Tretlager mit hochwertigem geschlossenem Kugellager sorgt für Langlebigkeit. Das motorgesteuerte Magnetbremssystem und die 16 computergesteuerten Widerstandsstufen ermöglichen ein optimales Hometraining und trainieren der Hauptmuskelgruppen.
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  • EXTRAS: Gratis Pulsgurt inklusive! Wählen Sie über die hochwertige Multifunktionskonsole mit digitaler 5.5 Anzeige und USB-Anschluss eins von 4 Benutzerprofilen. Trainieren Sie mit dem Pulsgurt oder auch mit dem integrierten Pulsmesser am Lenker. Lenker und Sattel sind in der Höhe verstellbar.
  • TRAININGSVIELFALT: Trainieren Sie mit einem der 12 vorinstallierten Trainingsprogrammen. ZB. im manuellen Modus, Watttraining oder 4x HRC-Funktion für herzfrequenzbasiertes Training. Damit verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern gleichzeitig auch Ihre Koordination.
  • PRAKTISCHES: Die Transportrollen lassen den Hometrainer kinderleicht verschieben. Die rutschfesten Pedale sind mit einem Gurtband einstellbar. Aufbaumaße: 964x522x1321mm. Max. Benutzergewicht: 120 KG, Gerätegewicht: ca. 30 KG. WICHTIG: Bitte erwerben Sie diesen Artikel ausschließlich vom Verkäufer "Innovamaxx", da wir der Hersteller und Markeninhaber von "Sportstech" sind. Zurzeit kursieren leider vermehrt falsche Verkäufer bei vielen Artikeln auf Amazon.de
Bestseller Nr. 8
Christopeit Ergometer AL 2, silber/schwarz, 96x59x134 cm
349 Bewertungen
Christopeit Ergometer AL 2, silber/schwarz, 96x59x134 cm
  • 24-Stufiger Motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung
  • Ca. 10 kg Schwungmasse
  • 6 Vorgegebene Trainingsprogramme
  • 4 Individuelle Programme
  • Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 150 kg
Bestseller Nr. 9
ISE Profi Indoor Cycle Ergometer Heimtrainer mit Pulsmesser,LCD Anzeige,Armauflage,Pulsgurt,gepolsterte,10kg Schwungrad, Fitnessbike Speedbike mit flüsterleise Riemenantrieb-Fahrrad bis 135Kg
  • BETRIEB:ISE SY-7005-1 Fitnessbike mit 10kg Schwungrad-Stufenloser Anpassung des Widerstandes.Weniger Lärm und ein wartungsarmes Riemen,übertragungssystem für eine optimale Energieübertragung verstellbare rutschfeste Pedale.Stoßdämpfer am Sitz zur Verringerung von Vibrationen.Integrierte Dämpfung im Sattel zur Entlastung Ihres Rückens während des Trainings,bequem gepolsterter Sattel für längere Trainingseinheiten Positionen und höhenverstellbarer Sattel.
  • Multifunktions Display:Bildschirm des Indoorbike zur Anzeige von Zeit,Geschwindigkeit, verbrannten Kalorien, zurückgelegter Entfernung und Herzschlägen- Handimpulsdetektoren, Scan-Funktion.Achtung:Falls Sie irgend ein Problem über Display haben,melden Sie sich bitte sofort bei uns.
  • DESIGN:SY-7005-1 Heimtrainer,neusten Modell im 2019 Jahr,Reines Schwarzes Aussehen und stabil Design wird das Produkt hochwertiger sein. 10kg Schwungrad wird Ihre Trainingszeit effizienter gemacht.Glattes Rad Design reduziert die Verletzung des Knie während der Fahrt.Während des Traning können Sie auch Ohne Störung das Radion oder TV hören oder guck
  • ABMESSE&Höhenverstellbare:ISE Hometrainer verfügt über 6-Level Sattel und 5-Level Lenker zu verstellen.Gepolsterte Armlehnen am Lenker für längere Trainingseinheiten in aerodynamischer Position,Integrierter Puls-Sensor.Abmessungen: Ungefaltet: (LxBxH) 94 x 48 x 107-115 cm, Produktgewicht: 27kg - Produktgewicht mit Box: 30kg - Maximales Benutzergewicht: 130kg.Nach vielen Versuchen fühlen sich Menschen mit einer Körpergröße von 1,73 m wohler. Es kann max. bis zu 1,78 m verwendet werden.
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Bestseller Nr. 10
Dripex Heimtrainer Fahrrad Ergometer Testsieger Hometrainer Stufenlose Widerstandseinstellung mit Pulsmesser großes Trägheitsschwungrad Benutzergewicht bis 150kg【Modell 2019, 932】
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  • 【Sicher, komfortabel und einfach zu transportieren】 Die Anti-Rutsch-Pedale des Ergometer sind mit bis zu 150 kg belastbar und verfügen über einstellbare Zehenkäfige und eine Not-Aus-Bremse, die das Radfahren sicherer machen. 6-fach verstellbarer Sitz und Lenker für unterschiedliche Höhen. Vorderfußrohr Räder erleichtern das Bewegen des Fahrrads.
  • 【Super leise】 Das Design des berührungslosen Magnetwiderstands und des Riemenantriebssystems sorgen für eine unglaublich sanfte und nahezu geräuschlose Fahrt. Dieses Fahrrad eignet sich hervorragend, um das Fitnesserlebnis zu Hause zu genießen. Es wird nie die Familien oder Mitbewohner stören und praktisch keine Wartung erforderlich.
  • 【Vertrauenswürdige Garantie】 Dieses Fahrradtrainer wird mit Montagewerkzeug geliefert. Bitte achten Sie auf die Pedalmontage, das linke Pedal muss gegen den Uhrzeigersinn eingeschraubt werden. Alle Teile haben 12 Monate Garantie mit KOSTENLOSEN Ersatzteilen!

Die beliebtesten Marken im Vergleich

Weitere Vergleiche

Was ist eigentlich ein Ergometer ?

Unter einem Ergometer im weiteren Sinne definiert man ein Gerät zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit eines Menschen, wobei es verschieden Variationen gibt. Dazu zählen Ruder-Ergometer, Laufband-Ergometer, Crosstrainer-Ergometer und vor allem die bekannteste und am geläufigste Art: der Fahrrad-Ergometer, auf den wir uns spezialisiert haben und dazu verschiedene Ergometer Tests angeschaut haben.

Der Fahrrad-Ergometer ist also ein Trainingsgerät, das dass Training auf einem Fahrrad simulieren soll und daher durchaus damit vergleichbar ist. Wer also gerne Fahrrad fährt und bei kalten Temperaturen darauf nicht verzichten mag, ist hiermit bestens bedient. Dadurch, dass der Bewegungsablauf dabei sehr schonend für die Gelenke ist, ist dieser auch für Einsteiger und alle Altersgruppen bestens geeignet.

Weitere besondere Vorteile sind, dass der Fahrrad-Ergometer sich durch verschiedene Programmauswahlmöglichkeiten sehr individuell einstellen lässt und einige Daten, wie die Leistung oder den Kalorienverbrauch genau analysiert und sich damit Trainingserfolge festhalten lassen.

Dass man in der Medizin und im Leistungssport die körperliche Fitness mit einem Ergometer testet ist keine Willkür, sondern der Tatsache geschuldet, dass der Fahrrad Ergometer mit zu den besten, wenn nicht das beste Trainingsgerät ist, weshalb sich auch immer mehr Hobbysportler und Athleten für zuhause einen Ergometer kaufen.

Wofür eignet sich der Ergometer?

Der Ergometer eignet sich nicht nur für die Fettverbrennung. Er eignet sich auch zur Konditionsverbesserung. Außerdem fördert er den Kreislauf. Dies wirkt sich positiv auf deine Lebenserwartung aus.

Für wen eignet er sich?

Bei dieser Art von Ausdauersport werden hauptsächlich Bein und Po Muskulatur beansprucht. Viele Menschen dürfen oder wollen ihren Oberkörper nicht intensiv trainieren. Daher kommt der Heimtrainer für Sie in Frage.

Ebenfalls können Menschen mit empfindlichen Knien den Heimtrainer nutzen. Denn die Beine werden in gleichen Teilen beansprucht. Das sorgt dafür dass die Gelenke weniger belastet werden.

Eine sehr große Effektivität zeigt der Heimtrainer auch nach einer Verletzung. Dank des Bordcomputers hat der Nutzer einen Überblick über seine körperliche Verfassung und kann sich langsam ran tasten.

Wo benutzt man den Ergometer noch?

Nicht nur im eigenen Haus ist der Ergometer in Benutzung. Auch in vielen Arztpraxen zur Rehabilitation und in Fitnessstudios werden Heimtrainer genutzt.

Was muss ich beim kauf beachten?

Zu beachten ist die fehlerfreie Ausführung. Auch solltest du die korrekte Sitzposition einnehmen. Um die Sicherheit zu gewährleisten sind die Pedalen rutschfest. Sie verfügen über Tret Schlaufen. Somit bieten sie einen stabilen Halt.

Für Leute die Rückenschmerzen haben empfehlen wir einen Liege Ergometer. So muss der Rücken sich nicht in eine gekrümmte Position geben. Somit wird das Risiko für eine Fehlhaltung minimiert.

Welche Funktionen hat ein Ergometer ?

Wegen des technischen Wandels sind die Heimtrainer heutzutage ausgezeichnet und sehr professionell ausgestattet. Inzwischen verfügen sie über ein digitales Display. Von diesem können unterschiedliche Daten entnommen werden. Zum Beispiel die Geschwindigkeit, die Zeit oder die bereits zurückgelegte Distanz.

Zudem teilt das Display mit wie hoch der Kalorienverbrauch ist. Von Vorteil ist es vor allem für Menschen die ihr Gewicht reduzieren wollen.

An den Handgriffen sind Sensoren. Mit diesen kannst du deinen Puls messen um eine Überanstrengung zu vermeiden. So kannst du auch noch deine Gesundheit im Auge behalten und dich keiner Gefahr auszusetzen.

Der Nutzer kann seine Leistungen analysieren und speichern. Somit können die Daten jederzeit abgerufen und verglichen werden. Dementsprechend kannst du einen Überblick über deine Trainingserfolge und deine Leistungssteigerung haben.

Vor dem Training wird manuell oder elektrisch eine Bremswirkung eingestellt. So wird ein Trainingswiderstand hergestellt. Diese Bremswirkung wirkt sich auf die Intensität des Trainings aus. Das kommt daher, dass sich die Trittgeschwindigkeit individuell anpasst. D.h. sie erschwert oder erleichtert sich .

Am vorderen Teil des Ergometers befindet sich eine Steuerungskonsole. Sie kann zum Beispiel eine Steigungsfahrt simulieren.

Speichert es meine Erfolge?

Hochentwickelte Ergometer sind sogar in der Lage verschiedene Profile zu speichern. Vor allem ist dies dann hilfreich wenn das Gerät von mehreren Leuten in einem Haushalt betrieben wird.

Außerdem ermöglicht der Heimtrainer die Einstellung von verschiedenen Programmen. Zum Beispiel eine Bergfahrt, wo der Nutzer starke Steigungen fahren kann.

Dies sorgt zum Einen für Abwechslung. Außerdem sorgt es für eine variierende Trittgeschwindigkeit.

Ebenfalls kannst du deine elektronischen Geräte, wie zum Beispiel dein Smartphone, mit dem Heimtrainer verbinden. Somit kannst du verschiedene Fitnessapps abrufen, um noch mehr Abwechslung in das Training einzubringen.

Kann ich denn bequem darauf sitzen?

Der Heimtrainer ist individuell einstellbar, sowohl in der Sitzposition als auch in der Belastung. Er verfügt über mehrere Stufen, um die Belastung zu steigern und zu senken. Außerdem verfügt er über einen höhenverstellbaren Sattel, damit du eine angenehme Sitzposition hast.

Der Ergometer eignet sich für Menschen die Sport in geringen Maßen treiben wollen. Er eignet sich auch für Leute die erst jetzt mit dem Sport anfangen wollen. Auch eignet er sich für Profisportler. Jeder kann an seine körperlichen Belastungsgrenzen stoßen.

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