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Gesundheit

Entdecke ganzheitliche Ansätze für körperliches Wohlbefinden. Hier findest du Expertenratschläge zu Training, Ernährung und Lebensstil, um deine Fitnessziele zu erreichen und deine Gesundheit zu fördern. Erfahre, wie du Verletzungen vermeiden, deine Ausdauer steigern und Gewicht gesund reduzieren kannst. Unsere Artikel bieten wertvolle Einblicke in die Welt der sportlichen Gesundheit und nachhaltigen Gewichtsabnahme.

Magazin

Hypnose
Gesundheit

Abnehmen durch Hypnose – Geht das überhaupt?

Auf dem Weg zum Wunschgewicht probieren wir fast alles aus, was Erfolg verspricht. Nicht nur eine… Weiterlesen

Tipps um leichter abzunehmen
Gesundheit

Hilfreiche Unterstützung beim Abnehmen

Zum Ende des Jahres wird Bilanz gezogen, in der Wirtschaft, in der Gesellschaft und jeder für sich,… Weiterlesen

Ein Mann der im Bett schläft
Gesundheit

Wie schlafe ich schnell ein?

Man wälzt sich im Bett herum, ruhelos, während die Gedanken rotieren. Schäfchen zählen hilft nicht… Weiterlesen

Schwangere Frau mit Mann
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Was tun um schwanger zu werden?

Du und dein Partner habt beschlossen, dass nun endlich der richtige Zeitpunkt für ein Baby ist?… Weiterlesen

Junger Mann mit Akne.
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Was tun gegen Akne?

Der Begriff Akne bezeichnet generell Erkrankungen der Talgdrüsen sowie der Haarfollikel. Der… Weiterlesen

Leute die Volleyball draußen spielen
Gesundheit

Wann sollte ich beim Sport Sonnenschutz auftragen?

Ganz egal, ob beim Joggen, Fahrradfahren oder Schwimmen im Freien – der passende Sonnenschutz… Weiterlesen

Ratgeber

Frau die sich die Zähne putzt
Gesundheit

Zahnaufhellung – Was Sie wissen müssen

Viele Menschen wünschen sich weiße und gesunde Zähne, sodass täglich zur Zahnbürste und -creme… Weiterlesen