Hammer Cobra XTR Rudergerät Test 09/2021

Manchmal ist es schwierig, zwischen einem Kraftsport Trainingsgerät zum Muskelaufbau und einem Cardiogerät zu wählen. Doch was wäre, wenn Sie beides bekommen könnten? Das Hammer Rudergerät Cobra XTR ist der perfekte Mittelweg. Mit diesem einzigen Trainingsgerät verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer und verbrennen Fett, sondern bauen gleichzeitig eine definierte Muskelstruktur auf. Je nach Stärke und Widerstandsfrequenz des Ruderers arbeiten Sie jeweils mehr oder jeweils weniger intensiv an den oberen und unteren Körper.

Die Cobra XTR steht im Einklang mit den Hammer Rudergeräten. Es hat ein solides Design, reproduziert die Ruderbewegung naturgetreu und simuliert das Rudererlebnis realistisch und gewährleistet gleichzeitig ein effizientes und sicheres Training.

Technologie und Ausstattung vom Hammer Rudergerät Cobra XTR

Der permanente und geräuschlose Magnetwiderstand sowie das Gleitsystem auf einer Aluminiumschiene und hochwertige Kugellager sorgen für eine professionelle und realistische Optik. Der Sitz des Ruderers ist ergonomisch geformt und seine verstärkte Polsterung ist sehr angenehm.
Dank eines praktischen Klappmechanismus kann das Rudergerät jederzeit platzsparend gelagert werden.

Bordcomputer mit Herzfrequenzsensor an der Cobra XTR

Die automatische Einstellung des Widerstands und alle anderen wichtigen Funktionen werden über den Bordcomputer und das große LCD-Display gesteuert. Es zeigt 8 wichtige Informationen gleichzeitig an und informiert Sie in Echtzeit über alle relevanten Statistiken: Distanz, Zeit, Ruderschläge / min, Gesamtschläge, aktuelles Trainingsprogramm, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch.

Das Hammer Rudergerät Cobra XTR verfügt auch über einen Brustgurt (nicht inklusive) um die Herzfrequenz während des Trainings zu messen.
Es beinhaltet 4 Cardio Trainingsprogramme, die es Ihnen auch ermöglichen, mit einer vorgegebenen Herzfrequenz zu trainieren (wenn Sie einen Cardio-Gürtel haben).

Professionelles Training Hammer Rudergerät Cobra XTR

Der Hammer Cobra XTR verfügt über mehrere Fitnessprogramme: 6 vorprogrammierte Trainings- und Fitnessprogramme sowie die 4 Cardioprogramme die Folgendes ermöglichen:

  • Die Stärkung aller wichtigen Muskelgruppen.
  • Verbrennt Körperfett
  • Muskeldefinition
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Widerstandssystem Hammer Rudergerät Cobra XTR

Das Gerät verfügt über 10 automatisch einstellbare Widerstandsstufen. Die 10 Trainingsprogramme, welche 6 Trainingsprogramme und 4 Cardioprogramme beinhalten, ermöglichen es Ihnen auch, eine Trainingseinheit mit einer vorgegebenen Herzfrequenz einzurichten. Im Gegensatz zu vielen Rudergeräten ist es möglich, eine hohe Festigkeit und damit einen hohen Schweißanteil zu erreichen.
Anfänger werden nicht vernachlässigt, da entsprechende Widerstandsstufen zur Verfügung stehen und einen einfachen und angepassten Start ermöglichen.

Die Benutzung Hammer Rudergerät Cobra XTR

Das Rudergerät Hammer Cobra XTR ermöglicht dank seines Seilsystems einen realistischen Antrieb mit hohem Wirkungsgrad. Es reproduziert nicht genau die Bewegung eines traditionellen Ruderers, erfordert aber dennoch die gleichen Muskelgruppen. Sie können den Schwierigkeitsgrad Ihrer Bewegung dank der 10 einstellbaren Widerstandsstufen einstellen, mit denen Sie Ihre Anstrengung anpassen können.

Die Bewegung besteht aus Rundfahrten auf der Schiene mit den oberen und unteren Gliedmaßen in einer geraden Bewegung. Mit nur einer Trainingseinheit verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer und verbrennen Fett, sondern verbessern gleichzeitig auch Ihre Muskeldefinition. Je nach Stärke und Widerstand des Ruderers arbeiten Sie effektiv und schnell an Armen, Beinen und Hüfte. Frauen können sich für Gewichtsreduktion und Körperdefinition für ein Training entscheiden, das Sie anspricht.

Sie können die Informationen auf dem LCD-Bildschirm leicht ablesen und erhalten so Feedback zu Ihrer Leistung. Unter anderem sehen Sie das gewählte Training, die zurückgelegte Distanz und die Herzfrequenz. Dabei wurde, wie bei allen Hammer Rudergeräten, besonderes Augenmerk auf die technischen Eigenschaften, aber auch auf die Ergonomie gelegt. Der Hammer Cobra XTR lässt sich schnell zusammenklappen und damit kompaktieren. Es bleibt jedoch auch im zusammengeklappten Zustand sperrig, also achten Sie darauf, dass Sie genügend Platz haben.