Cardio

In dieser Kategorie findest du Produkte, mit denen du deine Ausdauer verbessern kannst. Dazu vergleichen wir die Produkte untereinander, damit du das perfekte Modell für dein Training finden kannst. Zudem erfährst du wie du mit einfachen Tricks wie du deine Ausdauer verbessern, oder deinen Fettanteil senken kannst.

Magazin

Ein Mann fährt mit einem Rennrad

Ausdauer trainieren: Diese Vorteile bietet das Fahrradfahren

Geht es darum, die eigene körperliche Ausdauer zu verbessern, stellt Fahrradfahren einen besonders… Weiterlesen

Frauen die am joggen sind

Zeit für mehr Bewegung

Ein durchtrainierter Body ist beneidenswert. Besonders, wenn man ihn selbst nicht hat, sich aber… Weiterlesen

Mann läuft über die Straße

HIIT Cardio: Kann man so Fett verbrennen?

Hochintensives Intervalltraining wechselt zwischen starker Anstrengung und Pausen. So bietet es… Weiterlesen

Marathon in dem viele Menschen teilnehmen

Trainingsplan Halbmarathon: So bewältigst du die 21 km

Viele Läufer wagen sich nur an 5 oder 10 km. Bei einem Halbmarathon ist das Teilnehmerfeld in einem… Weiterlesen

Cardio Sportarten für Zuhause

Die besten Cardio-Sportarten für zu Hause im Überblick

In diesem Artikel stellen wir Ihnen die besten Cardio-Sportarten vor, die Sie in den eigenen vier… Weiterlesen

Ratgeber