Sportstech Vibrationsplatte VP200 Test 01/2021

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Wer schonmal auf der Suche nach einer Trittplatte war, hat mit Sicherheit schonmal vom Sportstech VP200 gehört. Die Frage ist, warum? Wir haben in diesem Beitrag dies und vieles mehr beantwortet.

Lieferumfang des Sportstech VP200

Trotz der Tatsache dass das Modell keinen Griff hat ist es ziemlich groß. Außerdem ist der Lieferumfang ziemlich umfangreich. Er enthält so ziemlich alles was ein gutes Sportgerät braucht. Dazu gehört folgendes:

  • Das Produkt
  • 2 Trainingsbänder
  • 1 Fernbedienung
  • Poster mit Trainingsübungen



Erster Eindruck

Sporstech ist für seine großartigen Designs bekannt. Durch das Design kann man erkennen dass das Gerät hochwertig ist. Das Modell sieht sowohl modern als auch hochwertig aus. Außerdem scheint der Sportstech VP200 sehr gut verarbeitet zu sein.

Das Handbuch des Sportstech VP200

Sie haben bestimmt schon gemerkt dass der Lieferumfang kein Handbuch enthält. Da hat sich der Hersteller etwas kluges einfallen lassen. Auf der Verpackung des Gerätes befindet sich ein QR Code. Dieses müssen Sie scannen. So können Sie das Handbuch ganz bequem auf Ihrem Smartphone studieren.

Wie genau funktioniert der Sportstech VP200?

Sie müssen bloß die Kamera Ihres Smartphones öffnen und den QR Code fotografieren. Bei modernen Smartphones bekommen Sie direkt den Vorschlag, ob Sie eine Webseite öffnen möchten. Hier stimme Sie dann zu. Anschließend haben Sie die Möglichkeit Zwei Videoanleitungen zu schauen. In diesen Videos wird Ihnen genau erklärt was Sie tun müssen.

Ist das Kabel zu kurz?

Bevor Ihr erstes Workout losgeht werden Sie den Sportstech VP200 an die Steckdose anschließen müssen. Das Kabel ist anderthalb Meterlang. Ist Ihnen das zu kurz können Sie ohne Probleme einen Verlängerungskabel benutzen.

Hat der Sportstech VP200 Bluetooth?

Sobald Sie die Rüttelplatte eingeschaltet haben bekommen Sie ein akustisches Signal. Dieses weist darauf hin, dass eine Bluetooth Verbindung hergestellt werden kann. Sie können Ihr Smartphone oder Tablet mit dem Sportstech VP200 verbinden und Ihre Lieblingsmusik beim trainieren hören. Laut Kunden ist die Qualität der Lautsprecher ziemlich hochwertig. Das kann man nicht von allen Modellen mit Lautsprechern behaupten.

Fernbedienung des Sportstech VP200

Die Fernbedienung vereinfacht Ihr Leben um einiges. Sie müssen sich nicht ständig bücken um die Trainingsintensität oder das Trainingsprogramm zu wechseln. Außerdem ist die Fernbedienung ziemlich übersichtlich gemacht worden.

Welchen Trainingsbereich nutzen Sie?

Das Sportgerät verfügt über verschiedenste Funktionen. Auch die Intensitäten ändern sich je nachdem wie Sie trainieren. Es gibt beispielsweise verschiedene Trainingsbereiche. Wenn Sie genauer auf die Oberfläche der Platte gucken, sehen Sie dass es verschiedene Bereiche gibt. Die Bereiche sind mit den Wörtern Walking, Jogging und Running gekennzeichnet.

Der Walking Bereich hat die selbe Trainingsintensität wie das Gehen. Der Jogging Bereich hat die selbe Intensität wie das Joggen. Der Running Bereich hat die selbe Intensität wie das Laufen.

Amplitude des Sportstech VP200

Die Amplitude des Sportstech VP200 ist befindet sich zwischen 0 und 10mm. Die Amplitude besagt wie weit sich die Platte auf und ab bewegt. Je breiter Sie Ihre Füße auf der Platte stellen, desto intensiver wird das Training. Das erklärt die oben erwähnten Trainingsbereiche.

Verschiedene Trainingsprogramme

Bei diesem Modell haben Sie die Möglichkeit sich zwischen 10 verschiedenen Trainingsprogrammen zu entscheiden. Davon sind 9 Programme vorprogrammiert und ein Trainingsprogramm ist manuell. So können Sie Ihr Training sehr umfangreich gestalten. In den vorprogrammierten Trainingsprogrammen sind Tempo und Intensität vorgegeben. Sie können lediglich die Trainingszeit beeinflussen.

Trainingsposter

Das Trainingsposter ist besonders gut für Anfänger geeignet. Es eignet sich perfekt dafür um bestimmte Übungen nach zu machen. Das Poster ist sehr gut strukturiert, denn es werden Ihnen 15 sehr effektive Übungen gezeigt, welche illustriert sind, und durch eine schriftliche Beschreibung unterstützt werden.

Trainingsbänder

Mit dem Sportstech VP300 ist es nicht nur möglich die Beine zu trainieren oder Fett abzubauen. Mit den Trainingsbändern können Sie auch Ihren Oberkörper sehr effektiv trainieren. Die Bänder lassen sich ganz leicht an der Seite des Produkts befestigen.

Durch die Trainingsbänder können Sie Ihr Training nicht nur effektiv gestalten, sondern auch sehr umfang- und abwechslungsreich. Sie haben die Möglichkeit Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur präzise und intensiv zu reizen.

Entspannung

Vielen Menschen sitzt der Stress förmlich im Nacken. Selbst dafür hat der Sportstech VP200 eine Lösung. Sie können mit dem Gerät Massagesitzungen durchführen die zur Entspannung verhelfen. Und weil Nacken- und Rückenverspannungen allgemein als Volkskrankheit gelten, kann dieses Gerät jedem nützlich sein.

Frequenzbereich des Sportstech VP200

Der Sportstech VP200 arbeitet im Frequenzbereich von 5Hz bis 15Hz. Die niedrigeren Frequenzen sind perfekt geeignet für Dehnungs- und Entspannungsübungen. Hohe Frequenzen eignen sich hervorragend für den Aufbau von Muskulatur. Der Frequenzbereich ist nicht so groß, deshalb können Sie keine Muskelberge mit dem Gerät aufbauen. Für Heimsport reicht dieses Modell allerdings völlig aus.

Leistung

Diese Rüttelplatte verfügt über einen Leistungsstarken 200 Watt Motor. Sportstech ist vor allem so beliebt, weil seine Motoren Robustheit und Stabilität aufweisen. Das ist auch der Grund warum die meisten Sportstech Modelle teilweise 5-Jahresgarantien haben.

Die Art der Vibrationen

Dieses Modell arbeitet mit der Oszillationstechnologie und die Platte des VP200 führt laterale alternative Bewegungen aus. Anders als beim Sportstech VP300 arbeitet dieses Modell ohne 3D Vibrationen.

Geräuschpegel

Eine essentielle Frage beim Kauf einer Oszillationsplatte ist natürlich wie laut das Gerät ist. Muss ich mir sorgen machen dass ich meine Familie oder eventuell sogar meine Nachbarn störe?

Sie müssen sich keine Sorgen machen, das Gerät ist leise und stört niemanden. Sollte es passieren dass die Saugnäpfe Geräusche von sich geben, müssen Sie die Vibrationsplatte einfach neu platzieren und das Problem ist gelöst.

Mobilität und Kompaktheit

Das Modell ist ziemlich leicht. Es wiegt zirka 12 kg, damit können Sie es nach Ihrem Workout ziemlich schnell und einfach unter dem Bett oder im Schrank verschwinden lassen. Das Produkt hat eine Trittfläche von 67cm x 38cm und Abmessungen von 67 x 38 x 12.5 cm. Damit können Sie uneingeschränkt trainieren und das Gerät trotzdem sehr kompakt verräumen.