SportPlus SP-HG-010 Kraftstation Test 05/2021

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Der SportPlus SP-HG-010 eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend. Wegen der einfachen Gewichtsbelastung ist dieses Maschine vor allem bei Ausdauersportlern beliebt. Richtige Bodybuilder hingegen würden eher eine Kraftstation mit mehr Gewicht benötigen.

Verglichen mit den Besten

Von der Verarbeitungsqualität kann der SportPlus SP-HG-010 sicherlich nicht mit Kraftstationen von Kettler oder Sportstech mithalten. Wenn Sie sich jedoch neben dem stressigen Alltag fit halten wollen, ist dieses Modell mehr als nur ausreichend für Sie.

Mit der SportPlus Kraftstation SP-HG-010 zum Muskelpaket?

Einem fortgeschrittenen Bodybuilder sagt die maximale Zuladung von 55 kg nicht wirklich zu. Die geringe Zuladung ist einer der Gründe warum auf den Werbefotos nur Frauen zu sehen sind. Denn es eignet sich sehr gut für Frauen die Zuhause Gewichte Bewegen wollen, um Ihre Figur fit zu halten.

Wo kann ist die Kraftstation hinstellen?

Ganz egal ob Sie es im Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Flur stellen, es ist voll und ganz Ihnen überlassen. Allerdings würden wir es Ihnen nicht empfehlen, das Gerät ins Bad oder auf dem Balkon zu stellen. Einerseits passt es nicht dort hin, andererseits kann Rost entstehen, welcher das Gerät weniger stabil macht.

Auch für große Menschen geeignet

Der höhenverstellbare Sitz ermöglicht auch größeren Menschen ein vollständiges Training. Einer der Vorteile dieser Maschine ist der in drei Positionen verstellbare Sitz. Das bedeutet, dass größere oder kleinere Personen problemlos in dieser Station trainieren können. Dies ist ein offensichtlicher Vorteil gegenüber vielen anderen, viel teureren Maschinen. Bei vielen Trainingsgeräten fühlen sich Menschen über 1,85 Meter Körpergröße unwohl.

Beim Einstellen des Sitzes müssen Sie jedoch die Schrauben jedes Mal lösen. Wenn nur eine Person mit dem SportPlus SP-HG-010 trainiert, ist das kein Problem. Wenn jedoch mehrere Personen dieses Gerät benutzen, kann es etwas nervig werden, den Sitz vor jedem Workout neu einzustellen.

Vorteile des SportPlus SP-HG-010

  • Sehr günstiger Preis
  • Bietet Übungen für die wichtigsten Muskelgruppen an.
  • Höhenverstellbarer Sitz 
  • Geeignet für große und kleine Menschen

Nachteile des SportPlus SP-HG-010

  • Maximales Trainingsgewicht von 55kg
  • Keine Übungsanweisungen
  • Kann bei intensivem Training wackeln.

Wie läuft der Aufbau ab?

Einige Nutzer haben sich bezüglich des Aufbaus beschwert. Laut unzufriedenen Kunden soll die Aufbauanleitung zu wünschen übrig lassen. Anscheinend soll die Anleitung nicht detailliert genug sein und das aufbauen soll etwa zwei bis sechs Stunden in Anspruch nehmen. Auf der Seite von SportPlus können Sie sich die Anleitung als PDF Datei kostenlos herunterladen.

Wie führe ich die Übungen aus?

Leider hat der Hersteller kein Handbuch beigefügt, wo die verschiedenen möglichen gezeigt und erklärt werden. Zum Glück gibt es jedoch Youtube. Dort gibt es unzählige Videos über eben all diese möglichen Übungen.

Immerhin zeigt die Bedienungsanleitung neun Übungen zum Aufwärmen vor dem Training. Viel wichtiger wäre aber eine detaillierte Erläuterung der Übungen.

Top Service

Manche Kunden beschwerten sich, weil Gewichtsaufkleber oder ein Teil bei der Lieferung fehlten. Diese Kunden hingegen loben gleichzeitig den Service von SportPlus, denn der Hersteller reagiert, und liefert die fehlenden Teile sofort.

Welche Übungen sind mit der SportPlus Kraftstation SP-HG-010 möglich?

Der SportPlus SP-HG-010 ist vor allem wegen seiner Vielfalt so beliebt. Damit Sie ein besseres Bild von seiner Vielfalt haben, haben wir für Sie die verschiedenen möglichen Übungen für Sie aufgezählt. Wenn Sie nicht wissen wie diese vernünftig ausgeführt werden, dann machen Sie sich keine Sorgen. Es reicht den Namen der Übung bei Youtube einzugeben und ein Haufen von motivierten Sportlern erklärt Ihnen die Übung.

Folgende Übungen sind möglich:

  • Für die Brust: Butterfly und Brustpresse.
  • Ihr Rücken: Latzug (zur Brust oder zum Hals).
  • Die Schultern: Seitenlift (mit nur einem Griff).
  • Für die Beine: Beinbeuger und Beinstrecker.
  • Ihre Arme: Bizepscurls im Stehen oder Sitzen.
  • Ihr Trizeps: Trizeps drücken in aufrechter Position.
  • Für den Bauch: Crunches (am Seil)

Technische Daten SportPlus SP-HG-010

  • Gewichtseinstellung von 4,5 bis 55 kg in 12 Schritten
  • Höhenverstellbarer Sitz
  • Seilzugsystem mit Kugellagern
  • Hochbelastbare Stahlrohr-Konstruktion
  • Sitz- und Rückenlehnenpolsterung
  • Inklusive Installationsanleitung

Fazit zur SportPlus Kraftstation SP-HG-010 

Der SportPlus SP-HG-010 ist für alle geeignet, die nach der Arbeit oder Schule etwas für ihre Figur tun wollen. Ein erstklassiges Trainingsgerät zu diesem Preis sollten Sie nicht erwarten. Wer eine Professionelle und preiswerte Kraftstation sucht, sollte sich auf jeden Fall die Modelle von Christopeit oder Kettler's Axos Fitmaster ansehen.