SportPlus Kraftstation Test: Die besten Modelle im Vergleich

SportPlus Latzugturm, robustes Seilzugsystem mit leisen Umlenkrollen, Latzugstation für zu Hause, inkl. Latzugstange, Trizepsseil & Bizepsstange, Nutzergewicht bis 150kg, Sicherheit geprüft
SportPlus Kraftstationen, Multifunktionale Fitnessstationen inkl. Gewichte für effektives Krafttraining zu Hause, Bequeme Lieferung bis zur Wohnungstür
SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, geeignet für niedrige Deckenhöhe, Sicherheit geprüft - SP-HG-012 , schwarz/rot
SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, verstellbare Sit-Up-Bank, Dip-Station, Liegestützgriffe, Sicherheit geprüft - SP-HG-015 ,  schwarz/rot
SportPlus Power Rack mit Klimmzug-Station, Dip-Station, Langhantelablage, Haltevorrichtungen zur Ablage von Gewichtsscheiben, stabile und massive Stahlrohrkonstruktion, Power Cage, Sicherheit geprüft
Bewertungen
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Max. Nutzergewicht
150 kg
100 kg
100 kg
100 kg
150 kg
Inklusive Gewichte
Zubehör
Latzugstange, Trizepsband, Bizepsstange, Gewichtsscheiben, Bedienungsanleitung
55 kg Gewichte + Latzug-Stange + Schaumstoffrollen
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Gewichte, verstellbare Sit-Up-Bank, Dip-Station, Liegestützgriffe
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Stellfläche
141 x 62 cm
134 x 116 cm
118 x 92 cm
240 x 154 cm
136 x 120 cm
Höhe
202 cm
201 cm
167 cm
213 cm
210 cm
Gewicht
34 kg
100 kg
ca. 110 kg
149 kg
ca. 87 kg
Details
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SportPlus Latzugturm, robustes Seilzugsystem mit leisen Umlenkrollen, Latzugstation für zu Hause, inkl. Latzugstange, Trizepsseil & Bizepsstange, Nutzergewicht bis 150kg, Sicherheit geprüft
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Max. Nutzergewicht
150 kg
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Latzugstange, Trizepsband, Bizepsstange, Gewichtsscheiben, Bedienungsanleitung
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141 x 62 cm
Höhe
202 cm
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34 kg
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134 x 116 cm
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201 cm
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SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, verstellbare Sit-Up-Bank, Dip-Station, Liegestützgriffe, Sicherheit geprüft - SP-HG-015 ,  schwarz/rot
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Max. Nutzergewicht
100 kg
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240 x 154 cm
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213 cm
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149 kg
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SportPlus Power Rack mit Klimmzug-Station, Dip-Station, Langhantelablage, Haltevorrichtungen zur Ablage von Gewichtsscheiben, stabile und massive Stahlrohrkonstruktion, Power Cage, Sicherheit geprüft
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Max. Nutzergewicht
150 kg
Inklusive Gewichte
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Stellfläche
136 x 120 cm
Höhe
210 cm
Gewicht
ca. 87 kg
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SportPlus Kraftstation SP-HG-009 - Umfangreiches Training für Zuhause

SportPlus Latzugturm, robustes Seilzugsystem mit leisen Umlenkrollen, Latzugstation für zu Hause, inkl. Latzugstange, Trizepsseil & Bizepsstange, Nutzergewicht bis 150kg, Sicherheit geprüft
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SportPlus Latzugturm, robustes Seilzugsystem mit leisen Umlenkrollen, Latzugstation für zu Hause, inkl. Latzugstange, Trizepsseil & Bizepsstange, Nutzergewicht bis 150kg, Sicherheit geprüft
  • LIEFERUMFANG: Latzug-Turm inklusive langer Latzugstange, kurzer Bizepsstange, Trizepsseil. Hinweis: Im Lieferumfang sind keine Gewichte enthalten
  • QUALITÄT: Belastbares Seilzugsystem in Kombination mit hochwertigen Umlenkrollen sorgen für ein ruckfreies & leises Training; robuste & standfeste Stahlkonstruktion; Polsterungen aus strapazierfähigem Kunstleder
  • TRAINING: Umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps und untere Bauchmuskeln durch Latzug zum Nacken oder Brust, Trizepsdrücken am Latzug & Trizepsseil, Bizepscurls uvm
  • DETAILS: Gewichtehalterungen für Hantelscheiben bis zu insgesamt 100 kg & zwei Hantelklammern vorhanden; Sitz und Beinpolster mehrfach höhenverstellbar; bebilderte Aufbau- und Übungsanleitung
  • QUALITÄT: Sicherheit geprüft nach H.C. (Heimbereich), EN 957-1, EN 957-2; Aufbaumaße ca. 141x62x202cm (LxBxH); Gesamtgewicht der Latzug-Station ca. 87kg; Modell: SP-HG-009

Die einen gehen regelmäßig in Fitnessstudio, die anderen bringen das Fitnessstudio zu sich Nachhause. Das Training Zuhause ist genau so anspruchsvoll wie das Workout im Gym. Die Tatsache, dass man nicht mehr bei Wind und Wetter zum Fitnessstudio laufen oder fahren muss, macht ein Homegym sehr viel angenehmer. Und statt sich ein Homegym aus vielen verschiedenen Geräten zusammen zu basteln ist nicht nur teuer sondern beansprucht auch viel Platz. Daher eignet sich eine Kraftstation, wie der SportPlus SP-HG-009 perfekt. Damit können Sie nämlich mit nur einer Station verschiedenste Muskelgruppen stimulieren.

Womit wird die SportPlus Kraftstation SP-HG-009 geliefert?

Der SportPlus SP-HG-009 wird mit mehreren Gewichtsscheiben geliefert, welche zusammen 45 kg wiegen. Zusätzlich gibt es noch Gewichtsklammern. Außerdem ist die Kraftstation mit einer Latzugstange und einem Trizepsband ausgestattet. Durch die vielen verschiedenen Verstell Möglichkeiten, können Sie ein sehr vielfältiges und intensives Training für Rücken, Schultern, Bizeps und Bauchmuskulatur durchführen.

Ist das Gerät überhaupt stabil?

Das moderne Trainingsgerät mit seiner robusten Stahlkonstruktion bietet einen soliden Halt und eine Polsterung aus strapazierfähigem Kunstleder. Der Sitz und die Beinpolster sind in der Höhe verstellbar. Das Gerät ist für Personen bis zu einem Gewicht von 150 kg geeignet.

Material der SportPlus Kraftstation SP-HG-009

Stahl
Sitz und Rückenlehne aus Kunstleder
Gewichtsführungsstange Stahl
Füllung Vinylscheiben Beton

Technische Daten des SportPlus SP-HG-009

  • L x B x H: 141 x 62 x 202 cm
  • Länge der Bizepsstange: ca. 50 cm
  • Latzugstange: 100 cm
  • Trizepskabel Länge ca. 66 cm


Zubehör der SportPlus Kraftstation SP-HG-009

Das Paket beinhaltet eine Latzugstange, ein Trizepsband, eine kurze Bizepsstange und 12 Gewichtsscheiben und die Bedienungsanleitung.

Gewicht des SportPlus SP-HG-009

  • Eigenes Gewicht 34 kg
  • Max. Zuladung 50 kg
  • Benutzergewicht max. 150 kg

SportPlus SP-HG-010 - Günstig & Flexibel

Der SportPlus SP-HG-010 eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend. Wegen der einfachen Gewichtsbelastung ist dieses Maschine vor allem bei Ausdauersportlern beliebt. Richtige Bodybuilder hingegen würden eher eine Kraftstation mit mehr Gewicht benötigen.

Verglichen mit den Besten

Von der Verarbeitungsqualität kann der SportPlus SP-HG-010 sicherlich nicht mit Kraftstationen von Kettler oder Sportstech mithalten. Wenn Sie sich jedoch neben dem stressigen Alltag fit halten wollen, ist dieses Modell mehr als nur ausreichend für Sie.

Mit der SportPlus Kraftstation SP-HG-010 zum Muskelpaket?

Einem fortgeschrittenen Bodybuilder sagt die maximale Zuladung von 55 kg nicht wirklich zu. Die geringe Zuladung ist einer der Gründe warum auf den Werbefotos nur Frauen zu sehen sind. Denn es eignet sich sehr gut für Frauen die Zuhause Gewichte Bewegen wollen, um Ihre Figur fit zu halten.

Wo kann ist die Kraftstation hinstellen?

Ganz egal ob Sie es im Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Flur stellen, es ist voll und ganz Ihnen überlassen. Allerdings würden wir es Ihnen nicht empfehlen, das Gerät ins Bad oder auf dem Balkon zu stellen. Einerseits passt es nicht dort hin, andererseits kann Rost entstehen, welcher das Gerät weniger stabil macht.

Auch für große Menschen geeignet

Der höhenverstellbare Sitz ermöglicht auch größeren Menschen ein vollständiges Training. Einer der Vorteile dieser Maschine ist der in drei Positionen verstellbare Sitz. Das bedeutet, dass größere oder kleinere Personen problemlos in dieser Station trainieren können. Dies ist ein offensichtlicher Vorteil gegenüber vielen anderen, viel teureren Maschinen. Bei vielen Trainingsgeräten fühlen sich Menschen über 1,85 Meter Körpergröße unwohl.

Beim Einstellen des Sitzes müssen Sie jedoch die Schrauben jedes Mal lösen. Wenn nur eine Person mit dem SportPlus SP-HG-010 trainiert, ist das kein Problem. Wenn jedoch mehrere Personen dieses Gerät benutzen, kann es etwas nervig werden, den Sitz vor jedem Workout neu einzustellen.

Vorteile des SportPlus SP-HG-010

  • Sehr günstiger Preis
  • Bietet Übungen für die wichtigsten Muskelgruppen an.
  • Höhenverstellbarer Sitz 
  • Geeignet für große und kleine Menschen

Nachteile des SportPlus SP-HG-010

  • Maximales Trainingsgewicht von 55kg
  • Keine Übungsanweisungen
  • Kann bei intensivem Training wackeln.

Wie läuft der Aufbau ab?

Einige Nutzer haben sich bezüglich des Aufbaus beschwert. Laut unzufriedenen Kunden soll die Aufbauanleitung zu wünschen übrig lassen. Anscheinend soll die Anleitung nicht detailliert genug sein und das aufbauen soll etwa zwei bis sechs Stunden in Anspruch nehmen. Auf der Seite von SportPlus können Sie sich die Anleitung als PDF Datei kostenlos herunterladen.

Wie führe ich die Übungen aus?

Leider hat der Hersteller kein Handbuch beigefügt, wo die verschiedenen möglichen gezeigt und erklärt werden. Zum Glück gibt es jedoch Youtube. Dort gibt es unzählige Videos über eben all diese möglichen Übungen.

Immerhin zeigt die Bedienungsanleitung neun Übungen zum Aufwärmen vor dem Training. Viel wichtiger wäre aber eine detaillierte Erläuterung der Übungen.

Top Service

Manche Kunden beschwerten sich, weil Gewichtsaufkleber oder ein Teil bei der Lieferung fehlten. Diese Kunden hingegen loben gleichzeitig den Service von SportPlus, denn der Hersteller reagiert, und liefert die fehlenden Teile sofort.

Welche Übungen sind mit der SportPlus Kraftstation SP-HG-010 möglich?

Der SportPlus SP-HG-010 ist vor allem wegen seiner Vielfalt so beliebt. Damit Sie ein besseres Bild von seiner Vielfalt haben, haben wir für Sie die verschiedenen möglichen Übungen für Sie aufgezählt. Wenn Sie nicht wissen wie diese vernünftig ausgeführt werden, dann machen Sie sich keine Sorgen. Es reicht den Namen der Übung bei Youtube einzugeben und ein Haufen von motivierten Sportlern erklärt Ihnen die Übung.

Folgende Übungen sind möglich:

  • Für die Brust: Butterfly und Brustpresse.
  • Ihr Rücken: Latzug (zur Brust oder zum Hals).
  • Die Schultern: Seitenlift (mit nur einem Griff).
  • Für die Beine: Beinbeuger und Beinstrecker.
  • Ihre Arme: Bizepscurls im Stehen oder Sitzen.
  • Ihr Trizeps: Trizeps drücken in aufrechter Position.
  • Für den Bauch: Crunches (am Seil)
Technische Daten SportPlus SP-HG-010
  • Gewichtseinstellung von 4,5 bis 55 kg in 12 Schritten
  • Höhenverstellbarer Sitz
  • Seilzugsystem mit Kugellagern
  • Hochbelastbare Stahlrohr-Konstruktion
  • Sitz- und Rückenlehnenpolsterung
  • Inklusive Installationsanleitung

Fazit zur SportPlus Kraftstation SP-HG-010 

Der SportPlus SP-HG-010 ist für alle geeignet, die nach der Arbeit oder Schule etwas für ihre Figur tun wollen. Ein erstklassiges Trainingsgerät zu diesem Preis sollten Sie nicht erwarten. Wer eine Professionelle und preiswerte Kraftstation sucht, sollte sich auf jeden Fall die Modelle von Christopeit oder Kettler's Axos Fitmaster ansehen.

SportPlus SP-HG-012 - Anfänger aufgepasst!

SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, geeignet für niedrige Deckenhöhe, Sicherheit geprüft - SP-HG-012 , schwarz/rot
12 Bewertungen
SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, geeignet für niedrige Deckenhöhe, Sicherheit geprüft - SP-HG-012 , schwarz/rot
  • HINWEIS: Die Farbe der Kraftstation ist schwarz und nicht weiß
  • NIEDRIGE DECKENHÖHE: Aufgrund der niedrigen Gesamthöhe (167cm) ist der Kraftturm gut geeignet für niedrige Deckenhöhen. Kompakte & vielseitige Fitness-Station für Ihr effektives Krafttraining zuhause
  • INKLUSIVE GEWICHTE: Im Lieferumfang sind insgesamt 26,5kg Gewichte enthalten. Mit dem Steckbolzen lässt sich das Gewicht dem Trainingslevel in kleinen Schritten anpassen
  • DETAILS: Nutzergewicht bis 100kg / Maße ca. 118x92x167cm (LxBxH) / leichter Aufbau / detaillierte Aufbauanleitung / verstärkte Seilzüge / Lieferung bis zur Wohnungstür / Farbe: Schwarz
  • QUALITÄT: Komfortable Sitz- und Rückenpolsterung / Stabiler Stahlrohrrahmen / leises & verschleißarmes Seilrollensystem / deutsche Sportgerätekompetenz / Ersatzteilversorgung & Support

Statt sich immer und immer wieder sich ins Fitnessstudio zu quälen, bringen Sie doch das Fitnessstudio zu sich Nachhause. Sie brauchen Sie nicht jeder einzelne Fitnessgerät einzeln zu kaufen. Sie können das ganze preisgünstig und platzsparend gestalten. Der SportPlus SP-HG-012 macht's möglich.

Für wen kommt eine Kraftstation in Frage?

Besonders Menschen die nicht sehr viel Platz haben, aber trotzdem in den eignen Vier Wänden trainieren wollen eignet sich dieses Sportgerät, denn dieses hat sehr kompakte Abmessungen. Die Höhe beträgt nur 167 cm, was den SportPlus SP-HG-012 sehr flexibel macht. Sie können es somit sogar im Dachgeschoss, in dr Garage oder im Keller installieren. Das Gerät ist nicht für Personen über 100 kg geeignet.

Vor- und Nachteile der SportPlus Kraftstation SP-HG-012

Für Fortgeschrittene Sportler eignet sich das Gerät eher weniger, denn hier haben Sie ein maximales Trainingsgewicht von 26,5 kg. Leider ist es nicht möglich mit Zusatzgewicht nachzurüsten. Auch in anderer Hinsicht bietet das Produkt nur das Wesentliche: Mit der Bankpresse und dem Butterfly sowie mit dem Beincurler können nur wenige Übungen für Beine und Oberkörper durchgeführt werden. Für Leute die gelegentlich Sport treiben wollen um den Alltagsstress abzubauen oder sich fit halten wollen, reicht es jedoch völlig.

Vorsicht!

Jeder, der Fitnessgeräte kauft, vor allem weil sie so gut unter die Dachgeschossdecke passen, sollte vorsichtig sein: Für Butterfly Übungen ist es natürlich notwendig, Platz für die Arme zu schaffen. Die Stabilität der Station wird in den Kommentaren der Amazon-Kunden als gut beschrieben, selbst Anfänger können sie relativ schnell installieren. Die Qualität der Durchsetzung wird etwas kritisiert, aber es gibt immer noch zu wenig Überprüfungen, um die Qualität der Durchsetzung ausreichend zu beurteilen.

Geld Verschwändung?

Etwas weniger als 250 Euro (bei Amazon) ist ein Argument, das vor allem für Anfänger im Krafttraining schwer wiegen kann - denn im Durchschnitt wird oft mindestens doppelt so viel für Geräte der unteren und mittleren Kategorie benötigt. Die extrem geringe Bauhöhe ist ein Vorteil für Kleinteile, aber die eingeschränkten Antriebsmöglichkeiten sollten nicht ignoriert werden. Niedrige Zuggewichte sind schon nach kurzer Zeit kein Problem mehr. Für so wenig Geld gibt es jedoch kaum bessere Alternativen, vor allem für Anfänger und alle, für die Fitness wichtiger ist als intensives Krafttraining.

SportPlus SP-HG-015 - Empfehlenswert oder nicht?

Angebot
SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, verstellbare Sit-Up-Bank, Dip-Station, Liegestützgriffe, Sicherheit geprüft - SP-HG-015 ,  schwarz/rot
5 Bewertungen
SportPlus Kraftstation, Multifunktionale Fitnessstation inkl. Gewichte, verstellbare Sit-Up-Bank, Dip-Station, Liegestützgriffe, Sicherheit geprüft - SP-HG-015 , schwarz/rot
  • KRAFTTRAINING: Multifunktionale All-In-One-Fitness-Station für effektives Ganzkörpertraining inkl. verstellbarer Sit-Up-Bank, integrierter Liegestützgriffe, Dip- und Crunchstation & Gewichte
  • INKLUSIVE GEWICHTE: Im Lieferumfang sind insgesamt 55kg enthalten (11x4,5kg & 1x5,5kg) + 2 Hanteln mit jeweils 1,5kg. Mit dem Steckbolzen lässt sich das Gewicht dem Trainingslevel in kleinen Schritten anpassen
  • DETAILS: Nutzergewicht bis 100kg / Maße ca. 240x154x213cm (LxBxH) / leichter Aufbau / detaillierte Aufbauanleitung / verstärkte Seilzüge / kugelgelagerte Umlenkrollen / Lieferung bis zur Wohnungstür
  • QUALITÄT: Komfortable Sitz- und Rückenpolsterung / Stabiler Stahlrohrrahmen / leise & verschleißarm dank Seilrollen mit Kugellagern / deutsche Sportgerätekompetenz / Ersatzteilversorgung & Support
  • SICHERHEIT: Die Sicherheit der Multistation ist geprüft nach EN ISO 20957-1 und EN 957-2. Die mechanische und chemische Sicherheit wurde nach den geltenden Standards geprüft

Es besteht kein Zweifel, dass eine Kraftstation ein wirklich nützliches Sportgerät ist. Nicht nur weil es platzsparend ist, sondern auch, weil Sie fasst alle Muskelgruppen Ihres Körper trainieren können. In diesem Beitrag werden wir Ihnen den SportPlus SP-HG-015 näher bringen, damit Sie selbst entscheiden können ob Sie sich dieses Modell zulegen oder nicht.

Was kann das Teil überhaupt?

Hierbei handelt es sich um eine Multifunktionspresse welche nicht nur Ihre Muskeln stärkt, sondern auch Ihre Sehnen, Bänder, Gelenke und Bindegewebe stärkt. Mit diesem Gerät können Muskeln mit individueller Anstrengung trainiert werden. Der SportPlus SP-HG-015 hat Abmessungen von 240 x 154 x 210 cm (LxBxH).

Welche Anleitung gibt es dazu?

Die Kraftstation wird mit einer Montageanleitung und einer ausführlichen Trainingsanleitung geliefert. Das Gewicht der Maschine beträgt 149 kg.

Produktinformationen zur SportPlus Kraftstation SP-HG-015

  • Benutzergewicht: 100 kg
  • Lieferumfang: Montageanleitung, inklusive Trainings- und Betriebsanleitung.
  • Farbe: Schwarz/Rot
  • Maße: 240 cm x 154 cm x 210 cm (L/B/H)
  • Gesamtgewicht: ca. 149 kg

Was sagen die Kunden zum SportPlus SP-HG-015 ?

Von den letzten 20 Produktbewertungen für den SportPlus SP-HG-015 waren insgesamt 7 Bewertungen mit einer sehr guten Bewertung und 8 Bewertungen mit einer guten Bewertung abgegeben, 3 weitere Käufer geben eine zufriedenstellende Bewertung.

Nach Ansicht dieser Käufer ist die Kraftstation eine Maschine mit verstärkten Umlenkrollen und kugelgelagerten Umlenkrollen, die ein abwechslungsreiches Training im professionellen Stil ermöglicht. Übungen wie Brustpresse, Latzug, Schmetterling, Bizepscurls, Beinbeugung, Beinstreckung, Liegestütze und Sit-ups können besonders gut durchgeführt werden.

Welches Trainingsgewicht habe ich?

Die Gewichte sind in 14 Stufen von 4,5 kg bis 65 kg einstellbar. Viele Anwender empfinden die Hebegriffe und die hochwertigen Armlehnenpolster als angenehm bequem. Die Crunch- und Dipstation des Gerätes macht einen sehr stabilen Eindruck auf die Käufer. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Neigung der Bank einstellbar ist.

Nachteil der SportPlus Kraftstation SP-HG-015

Von den bisher 20 Kommentaren zum SportPlus SP-HG-015 sind insgesamt 2 Kommentare zum Produkt schlecht. Diese Käufer haben negativ bemerkt, dass der Beinschutz der Fitnessstation viel zu locker ist. Außerdem passen viele Schrauben nicht oder können nur mit Kraft befestigt werden, so dass die Komponenten seltsam befestigt werden müssen, was wieder den Eindruck einer schlechteren Qualität erweckt.

Einige Käufer haben individuelle Karabinerhaken, die in der Mitte der Übungen gebrochen wurden. Einem Benutzer ist das Kabel während einer Übung mit einer Last von 30 kg kaputt gegangen. Einige Käufer sind der Meinung dass das Gerät im Vergleich zu anderen Geräten sehr teuer ist.

SportPlus SP-HG-020 - Vielseitig & Effektiv

SportPlus Power Rack mit Klimmzug-Station, Dip-Station, Langhantelablage, Haltevorrichtungen zur Ablage von Gewichtsscheiben, stabile und massive Stahlrohrkonstruktion, Power Cage, Sicherheit geprüft
  • ÜBUNGEN: Klimmzüge an der Klimmzug-Station mit drei Griffmöglichkeiten; Dips an der Dip-Station; klassisches Langhantel-Training; Kniebeuge mit Langhantel (Squats)
  • VIELSEITIG: Die einzelnen Trainingsstationen können, aufgrund der zahlreichen Lochungen, individuell eingestellt werden. So können auch mehrere Personen mit unterschiedlichen Körpergrößen problemlos trainieren
  • QUALITÄT: Massive & standfeste Stahlrohrkonstruktion; mehrfach höhenverstellbare Einheiten für individuelle Anpassungen; max. Gewicht für Hantelstangenablage 250kg; Benutzergewicht bis 100kg
  • DETAILS: Gewichte, Langhantel und Hantelbank sind nicht im Lieferumfang enthalten; Maße ca. 136x120x210cm; Gesamtgewicht ca. 87kg; detaillierte & bebilderte Aufbau- und Übungsanleitung
  • Sicherheit geprüft nach EN 957-1, EN 957-2, H.C. (Heimbereich); Modell: SP-HG-020; Gewichte, Langhantel und Hantelbank sind nicht im Lieferumfang enthalten

Keine Lust mehr auf den lange Weg ins Fitnessstudio? Oder gefallen Ihnen die Öffnungszeiten Ihres Gym's nicht? Was auch immer es ist, der SportPlus SP-HG-020 ist die Lösung. Mit diesem Sportgerät können Sie fasst Ihren gesamten Körper intensiv trainieren.

Wie ist die Qualität der Maschine?

Das Sportgerät hat eine solide und stabile Stahlkonstruktion. Sie können das Gerät flexibel verstellen, und es so individuell an Ihre Körpergröße anpassen. Die Maximale Traglast der Hantelablage beträgt 250 kg. Das maximale Benutzergewicht hingegen beträgt 100 kg.

Relevante Produktdetails zur SportPlus Kraftstation SP-HG-020

Das Gerät ist nach EN 957-1, EN 957-2, H.C. Sicherheitsgeprüft. Die Maße betragen ca. 136 x 120 x 210 cm. Das Gesamtgewicht des Käfigs beträgt 87 kg. Der Lieferumfang beinhaltet eine detaillierte Montageanleitung und eine Bedienungsanleitung.

Welche Übungen können Sie durchführen?

Bevor Sie sich den SportPlus SP-HG-020 kaufen ist es natürlich relevant zu wissen welche Übungen Sie überhaupt mit dem Sportgerät durchführen können. Deswegen haben wir uns die Zeit genommen und Ihnen die effektivsten Übungen aufgezählt. Natürlich sind diese nicht alle Übungen die Sie machen können.

  • Klimmzüge in drei verschiedenen Greifmöglichkeiten.
  • Dips
  • Training mit der Langhantel
  • Squats mit der Langhantel
  • Kreuzheben

Für jeden geeignet

Dieses Gerät eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Sportler. Das liegt vor allem daran, dass Sie mehrere Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchführen können. Auch interessant ist die Tatsache, dass einzelne Teile individuell verstellt werden können, so dass Menschen jeder Körpergröße dieses Gerät bedienen können.

So erreichen Sie Ihr Ziel

Eine Kraftstation ist das Highlight vieler Fitnessstudios. Ganz egal ob Sie Muskeln aufbauen wollen, oder abnehmen wollen, dieses Gerät bringt Sie zu Ihrem Ziel.

Warum die SportPlus Kraftstation SP-HG-020 effektiv ist

Eine der effektivsten Trainingsmethoden funktioniert mit Hilfe von Gewichten. Mit diesem Sportgerät können Sie ein hervorragendes Routiertraining machen. So Trainieren auch sehr Leistungsfähige Sportler.

Konzentrierte Bewegungen

Es ist kein Geheimnis, dass das Training mit der Langhantel sehr effektiv sein kann. Mit dieser Maschine können Sie die wichtigsten Sportübungen durchführen und Ablenkungen so gut wie möglich zu vermeiden.

Supersatz

Supersätze können Ihnen helfen, intensiver zu trainieren und Fett zu verbrennen. Wenn Sie diese Methode verwenden, gehen Sie ohne Pause von einer Übung zur nächsten. Um die Ruhezeiten gering zu halten, benötigen Sie entweder zwei Gewichte oder eine Strategie, um die Stange schnell zu entfernen oder das Gewicht zu erhöhen.

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